La tortilla francesa da mucho más juego del que crees. Además de no tardar nada en hacerla, puedes rellenarla, cubrirla con otros ingredientes, tomarla en bocadillo o untar queso y enrollarla como aquí.

Ensaladas, carpaccios, huevos rellenos o filetes con guarnición son algunas de las Suggestions que te sacarán del apuro ¡y te quitarán el hambre!

Además, si quieres cuidar la línea, recuerda que aquí puedes ver nuestras 49 recetas fáciles y rápidas para una cena ligera.

Paso three. Incorpora el jamón troceadito y prosigue la cocción durante unos minutos más, sin dejar de remover. Agrega las habitas, bien escurridas del aceite de la conserva, y la menta picada, salpimienta y rehoga two minutos.

Esta ensalada multicolor no solo es llamativa y perfecta para publicar en tu cuenta de Instagram, sino que también es rápida, deliciosa y de lo más saludable. Una opción diferente de consumir lentejas que nos ha conquistado.

Las grasas trans (que ocurren cuando los aceites líquidos se solidifican) se añaden a muchos productos de comida rápida para que duren más. Las grasas trans aumentan las lipoproteínas «malas» o poco saludables (LDL o lipoproteínas de baja densidad) y disminuyen tus lipoproteínas buenas (HDL o lipoproteínas de alta densidad).

Sazona con one/2 cucharadita de sal kosher y usa una espátula pequeña o un pincel de repostería para untar la mezcla de yogur por todas las pechugas de pollo congeladas.

Algunas de las ventajas de hacer comidas fáciles y rápidas es que puedes ahorrar mucho tiempo en la cocina y que solo tienes que invertir 30 minutos para recetas ricas y saciadoras.

Otro segundo de lo más apetecible, saludable y ¡rápido! Una carne a la que le puedes añadir otro tipo de guarnición como champiñones o brócoli. ¡Lo que prefieras!

Paso one. Calienta una sartén con unas gotas de aceite, añade el beicon y fríelo hasta que se dore ligeramente. 

Paso 2.  Corta los aguacates en por la mitad y extrae el hueso y guarda la pulpa con unas gotas de zumo de limón para que no se oscurezca. 

Paso one. Lleva a ebullición 250 ml de agua y viértela sobre el cuscús dispuesto en un bol. Déjalo reposar unos minutos, hasta que absorba el líquido y se hinche.

Perfecto para iniciados en la cocina, este plato típico de Cádiz se prepara en tan solo 20 Salchipapa Mixta minutos. Lo mejor es que es sabroso y te salvará cualquier comida. ¿Quieres saber cómo se hace?

Esta ternera asada a la mostaza es un buen ejemplo de este tipo de recetas y también esta espaldilla de ternera asada con crema de calabaza.